Täydennystä työkalupakkiin: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

21.8.2019
Sari on opiskellut keväällä 2019 Mindfulness UK -ohjaajakoulutuksessa, jossa hän on pätevöitynyt mindfulnessin eli tietoisen läsnäolon taitoihin.

Onko vaikeuksia keskittyä, hajoaako ajatus? 

MBSR ei ole on stressin hallintaan nopeasti vaikuttava rohto mutta säännöllisillä, lyhyilläkin harjoituksilla voit tavoittaa tietoisempaa tekemistä ja rauhallisempaa mieltä.

Jos kiinnostuit, kysy lisää toteutustavoista ja mahdollisuuksista tutustua tekniikoihin ja harjoituksiin.

10
syys

Johtamisen koulutusta syksyllä 2019 yhteistyössä POHTOn kanssa

10.9.2019
Haluatko kehittyä johtajana ja syventää valmentavan johtamisen taitojasi? Tule mukaan avoimeen koulutukseen, jota Sari vetää Pohtossa syyskuun loppupuolella.
19
elo

Täydennystä työkalupakkiin: WorkPlace Big Five Profile™ työkalu

19.8.2019
Sari on hankkinut sertifioinnin on nykyaikaiseen persoonallisuustutkimukseen pohjautuvaan tehokkaaseen henkilö- ja tiimiprofilointityökaluun, jonka yhä useampi organisaatio maailmalla ja myös Suomessa on ottanut käyttöönsä.
21
elo

Täydennystä työkalupakkiin: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

21.8.2019
Sari on opiskellut keväällä 2019 Mindfulness UK -ohjaajakoulutuksessa, jossa hän on pätevöitynyt mindfulnessin eli tietoisen läsnäolon taitoihin.